Belajar dari Kekalahan

Jika belajar sesuatu dari kekalahan, sesungguhnya tidak kalah (Zig Ziglar). Pasti ada hikmah dari setiap kejadian, walau diberi nama "Kalah". Sa'at "Merasa" kalah, lakukan berikut :

• Duduk diam dan tarik napas panjang 
• Cari penyebab kekalahan tersebut
• Ambil pelajaran dari kekalahan itu
• Pejamkan mata, tersenyumlah dan bersyukur
• Embuskan napas secepat mungkin
• Bangkit dan melompatlah setinggi mungkin
  
  #maybe useful

Mengapa Bisa Terjadi Bersin, Batuk, Cegukan, Mendengkur dan Menguap

• Bersin
  Bersin merupakan aliran udara yang hebat melalui mulut dan hidung. Ini terjadi diluar kemauan. Biasanya bersin terjadi karena ada partikel pengganggu dalam hidung. Ujung-ujung saraf dalam hidung merangsang bersin untuk menyingkirkan partikel-partikel tersebut. Penyebab lain adalah udara dingin atau sakit flu. Pada sa'at sakit flu, banyak partikel asing didalam hidung sehingga merangsang hidung untuk bersin. Yang perlu tahu tentang bersin yaitu kecepatan udara sa'at bersin mencapai 166 kilometer/jam. Lalu sa'at bersin akan mengeluarkan sampai 100.000 butiran kecil lendir dan mikro organisme. Itu sebabnya, sa'at bersin sebaiknya menutupi hidung & mulut karena dapat membahayakan orang lain.
• Batuk
  Sama seperti bersin, ketika batuk bertujuan untuk mengusir zat berbahaya dalam tubuh. Jika bersin terjadi akibat partikel asing dihidung, maka batuk terjadi karena ada partikel atau zat asing di dalam paru-paru atau tenggorokkan. Tujuannya untuk membersihkan paru-paru dari zat yang berbahaya sa'at saluran pernapasan mulai terganggu. Batuk dapat pula menjadi upaya yang disengaja untuk membersihkan tenggorokan. Batuk juga bisa menyebarkan kuman yang menyebabkan penyakit. Karena itu sebaiknya ketika batuk harus menutupi mulut.
• Cegukan
  Cegukan terjadi diluar kemauan atau tidak dapat dikontrol. Cegukan merupakan pengambilan udara secara mendadak yang disebabkan karena kontraksi diafragma secara tidak teratur. Penyebabnya karena gangguan organ-organ tubuh dekat diafragma. Kejang ini menarik udara dari paru-paru melalui laring, membentur epigoltis, menyebabkan pita suara bergetar. Oleh karena itu akan menimbulkan suara "Hik" sa'at cegukan.
• Mendengkur
  Sa'at tidur, beberapa orang mendengkur atau mengorok. Suara kasar sa'at tidur ini biasanya disebabkan karena bernapas melalui mulut. Jaringan lembut pada langit-langit mulut dekat tenggorokan bergetar karena udara melewatinya sa'at bernapas melalui mulut. Selain itu, bibir, pipi dan lubang hidung juga ikut bergetar. Posisi yang umum menyebabkan mendengkur adalah terlentang. Hal ini karena mulut cenderung menganga dan lidah menghalangi saluran pernapasan. Salah satu solusinya adalah dengan mencoba tidur miring.
• Menguap
  Sa'at mengantuk akan menguap. Mengapa menguap? Karena paru-paru kurang mendapat oksigen. Dengan mengambil nafas dalam-dalam diluar kemauan terjadi sebagaai respon akibat tertutupnya paru-paru oleh karbondioksida atau kekurangan oksigen. Yang menarik, yaitu menguap diduga sebagai kebiasaan menular. Jika melihat atau mendengar orang lain menguap, yang sering terjadi adalah ikut-ikutan menguap. Fenomena ini masih menjadi misteri bagi banyak ilmuwan.

Untukmu Ibu

Putaran waktu membelenggu kita

 Rindu kita menyiksa jiwa

   Hati gersang seolah tanpa rasa

Duhai Ibu

 Panjatan do'amu menyelimuti raga

  Sebagai penenangku dinegeri tetangga

   Menghadapi seruan yang maha kuasa

Demi seuntai harapan

 Kuseka lintasan air mata

  Kuhempaskan serpihan duka lara

   Untuk mengantarkan pada setapak kenyataan

     Menuai kebahagiaan dihari depan

       Hanya untukmu wahai ibuku tersayang

Sesuatu

Kebahagiaan rumah tangga dapat terwujud bila ada saling pengertian, saling menyadari akan kelebihan & kekurangannya diantara suami-istri, serta menyesuaikan diri masing-masing sesuai dengan situasi & kndisi yang dihadapi. Istri yang mampu mengenali perso'alan-perso'alan suami dan ikut merasakan berat apa yang dihadapi oleh suami serta berusaha ikut meringankan. Akan mendorong suami untuk mencapai keberhasilan dalam tugas dan kariernya.

Meneguhkan Keyakinan Diri

    Kita semua memiliki kemungkinan yang besar untuk mewujudkan cita-cita. Namun, kebanyakan kita tidak mempergunakan kemampuan kita sepenuhnya, karena kta sendiri tidak yakin terhadap kemampuan dan potensi pada diri sendiri, siapa lagi yang dapat kita percayai? Jika kita mmmerasa yakinbkepada orang lain di sekitar kita, mengapa tidak berupaya untuk merasa yakin pada diri kita sendiri? Ketahuilah, hanya diri kita sendiri yang mampu menciptakan apa yang kita inginkan dalam hidup. Kuncinya, kita harus mengetahui apa yang sebenarnya kita inginkan dan harus yakin pada kemampuan kita untuk meraih segala yang kita inginkan. Jassie B.Rittenhouse dalam puisinya :

Aku bartaruh dalam hidup demi satu sen

Dan hidup tak meberiku bayaran yang lebih besar

Bagaimanapun, aku meminta pada sore hari

Ketika tokoku yang sangat kecil

Hidup adalah majikan yang baik & adil

Ia akan memberikan apa yang engkau inginkan

    Ciptakan visi untuk mendukung potensi, salah satu cara untuk mendorong tumbuhnya potensi diri adalah mengembangkan visi. Visi adalah gambaran yang jelas tentang posisi yang kita inginkan di masa depan. Agar memiliki visi yang kuat, kita harus memiliki gambaran yang jelas tentang apa sesungguhnya yang kita inginkan dalam hidup. Gambarkanlah dalam pikiran segala impian, hasrat, dan cita-cita yang di inginkan. Langkah itu sangat penting untuk mengkristalkan visi kita. Agar visi yang kita susun lebih baik, luangkanlah waktu sebentar setiap harinya untuk mempergunakan imajinasi kreatif kita.

Jangan Pernah Mengeluh

    Perkembangan masyarakat yang semakin maju & makmur di abad ke-21 ini telah mendorong banyak orang untuk bersikap lebih konsumtif dan selalu menginginkan lebih banyak harta. Kenyataan ini membenarkan ungkapan pepatah " Semakin banyak yang kudapatkan, semakin banyak yang kuinginkan". Menginginkan dan mendapatkan, kemudian menginginkan lagi untuk mendapatkan yang lain, selalu begitu tanpa akhir. Itulah siklus keinginan manusia yang tanpa ujung. Selalu saja ada sesuatu yang kita butuhkan untuk memuaskan hasrat dan kkebutuhan. Namun pernahkah kita meluangkan waktu sejenak untuk menerima dan mensyukuri apa yang telah kita miliki?

    Sadarilah, masih banyak orang yang lebih menderita dibanding kita. Ketika mimpi buruk menjadi kenyataan, sa'at nestapa dan penderitaan tiba-tiba datang mengadang, sering kali kita merasa menjadi orang yang paling menderita di dunia ini. Ada cerita Orang Tua yang kehilangan putri mereka. Gadis berusia 18 tahun itu mengalami kecelakaan sa'at terjun payung di Calagary setahun lalu. Ia meninggal dalam kecelakaan itu. Kedua orang tuanya benar-benar bersedih dan tenggelam dalam duka yang paling dalam. Beruntunglah, putra mereka, Husein dapat menjalankan peranannya dengan baik sebagai penopang dan pemberi semangat bagi orang tuanya. Sa'at itu, keduanya merasa sebagai orang yang paling berduka dan paling menderita di dunia. Namun, beberapa bulan yang lalu, mereka berdua bertemu dengan orang tua yang kehilangan dua anaknya dalam kecelakaan mobil sebulan yang lalu. Pertemuan itu berpengaruh besar terhadap perubahan kondisi batin orang tua yang kehilangan putri mereka. Merek merasa bahagia dan merelakan kepergian putrinya, karena menyadari bahwa masih ada orang lain yang mengalami tragedi yang lebih besar dan lebih menyakitkan dibanding mereka.

Cinta Sejati

  Orang-orang memahami cinta dengan makna yang berbeda-beda. Sebagai perasaan, energi, ekspresi atau ikatan tergantung pada konteks bagaimana kita melihat cinta. Sebenarnya istilah "Cinta", yang sering dikatakan orang-orang, secara ringkas dapat dimaknai sebagai sesuatu perasaan yang tulus tanpa syarat.

    Cinta sejati adalah cinta tanpa syarat, kebahagiaan yang diberikan leh cinta sejati atau cinta tanpa syarat melampaui dan melebihi semua bentuk kesenangan lain dalam hidup ini. Energi yang dimunculkan oleh cinta sejati ini benar-benar menakjubkan. Cinta tanpa syarat sama sekali tidak didasari leh kesukaan pada penampilan dan prilaku, tetapi semata-mata perasaan itu muncul tanpa menghiraukan apapun. Mencintai seseorang tanpa syarat berarti mencintainya secara dalam tanpa mengharapkan apapun sebagai balasan yang mungkin diterimanya dari orang yang dicintai. Ketika mampu mencintai tanpa syarat, kita akan mengabaikan berbagai kekurangan, cacat, kelemahan, mema'afkan segala kesalahan dan senantiasa mend'akan kebaikan kepada orang lain. Kita mencintai seseorang apa adanya, bukan karena kita menghendaki sesuatu padanya, kita mencintainya sepenuh hati dengan segala kekurangan dan kelemahannya.

Singkirkan Egoisme & Berprasangka Baiklah

Kebahagiaan ditentukan oleh sikap dan prilaku yang baik, kebahagiaan kita tidak tergantung pada lingkungan luar. Ketika kita merasa percaya diri, rendah hati, menghargai orang lain, berprasangka baik kepada orang lain dan berjuang untuk melakukan yang terbaik, berarti kita telah berada di jalur yang benar menuju kebahagiaan.

Point Utama :

• Jika kita tidak percaya pada diri kita sendiri, tidak akan ada orang lain yang akan mempercayai kita.
• Satu-satunya batasan yang kita miliki adalah visi dan pandangan kita.
• Ketika kita fokus pada anugerah dan keistimewaan yang kita miliki, semua itu akan memberi kita kebahagiaan dan kemuliaan.
• Ketika kita tak lagi mencemaskan apa yang dipikirkan orang lain tentang diri kita, kita telah memegang kendali untuk menciptakan kebahagiaan.
• Sangat sulit untuk menghakimi diri sendiri, apalagi menghakimi orang lain. Karena itu, tetaplah berprasangka baik kepada orang lain.
• Satu-satunya hal yang bisa kita harapkan dari diri kita adalah usaha kita yang terbaik. Setelah mempersembahkan yang terbaik, dalam bidang apa pun, kita tak akan merisaukan hasil yang mungkin terjadi.
• Ketika kita mulai percaya bahwa segala sesuatu terjadi karena alasan dan demi tujuan yang baik, berarti kita telah melepaskan energi buruk yang selama ini membelenggu kita dalam samudera penyesalan dan putus asa.
• Relaksi dan pemahaman kita terhadap penderitaan atau rasa sakit akan membantu kita mengurangi rasa sakit, bahkan mengubah penderitaan menjadi kesempatan untuk bangkit dan berkembang.
• Kesombongan merupakan gambaran kebodohan dan kekurangan. Kepercayaan dan kebanggaan diri yang terbebas dari egoisme akan membangkitkan energi baik (positif).

"Do'a--Ku"

Tuhan, terima kasih atas segala yang Kau berikan kepada kami : kesehatan yang baik, keluarga yang menyenangkan, kedamaian, kebutuhan pokok, pendidikan, kemampuan & kearifan untuk melayani teman, penghidupan dan karunia-karunia lainnya yang tak terhitung.

Ya Tuhan, Engkau Maha Pengampun, ampunilah kesalahan-kesalahan kami. Kami juga mema'afkan mereka yang mungkin berbuat salah pada kami.

Berilah kami kekuatan untuk berbuat baik, tulus, jujur, ramah, sabar, toleran dan tabah. Berilah kekuatan pada kami untuk tidak mendengki, iri, cemburu, dan suka menghakimi. Berilah kami kekuatan untuk membuat keputusan yang benar berkaitan dengan ibadah, keluarga, profesi, keuangan dan hubungan masyarakat. Berilah kami kekuatan untuk hidup jujur dan tulus, membuat perbedaan yang baik dalam kehidupan orang lain, menikmati perjalanan hidup dan sadar bahwa kesuksesan apa pun yang kami raih adalah berkat kasih sayang-Mu dan kami hanyalah alat untuk melaksanakan harapan-harapan-Mu. Amiiiiiiiiiin

MERASAKAN KEKUATAN DO'A

Do'a merupakan ungkapan cinta Ilahi dan media untuk berhubungan dengan sang pencipta. Do'a adalah permohonan, ungkapan syukur dan permohonan yang disertai kerendahan hati. Do'a memiliki makna yang berbeda-beda bagi setiap orang. Dan bagaimana pengertiannya yang berbeda-beda, ada beragam cara untuk menyampaikan do'a dan permohonan. Setiap orang berdo'a  dengan cara yang  paling cocok untunya, seperti yang tergambar dalam kisah berikut :

"Ketika berjalan disebuah lembah pegunungan, Nabi Musa berjumpa dengan seorang gembala yang sedang khusyuk berdo'a. Gembala itu berdoa dengan suaranya yang keras, di antara teriakan do'anya itu, ia mengatakan bahwa     ia ingin menjumpai Tuhan, memberinya semangkok sop, membasuh kakinya dengan air susu, membersihkannya dan menyisir rambutnya. Ketika Nabi Musa mendengar kata-kata yang disampaikan dalam do'anya, ia menegurnya dan mengatakan bahwa Tuhan adalah dzat yang maha agung dan tak terjangkau oleh persepsi manusia. Nabi Musa menyuruhnya berdo'a seperti yang dilakukan kebanykan orang. Ia harus berdo'a dengan suara yang lembut dan khusyuk, karena Tuhan maha mendengar segala permintaan Hambanya. Ia menegrunya karena memohon kepada Tuhan dengan suara keras berteriak-teriak. Gembala itu pulang dengan hati yang terluka. Setelah peristiwa itu, selama beberapa hari kemudian Nabi Musa tidak menerima wahyu dan Tuhan tidak pernah menyapanya. Nabi Musa merasa gelisah dan khawatir. Ia bertanya-tanya dalam hatinya, mengapa Tuhan tak juga menyapa dan menurunkan wahyu kepadanya. Setelah beberapa lama, turunlah wahyu Tuhan yang menegur Nabi Musa karena sikapnya yang keras kepada si gembala. Tuhan menjelaskan, gembala itu berdo'a kepadanya dengan cara yang terbaik yang ia ketahui. Gembala itu  memersepsi Tuhan sesuai dengan pikiran dan perasaanya. Seperti itulah Tuhan dalam benaknya. Do'anya itu benar-benar sempurna, tak ada bedanya dengan cara Nabi  Musa berdo'a kepada-Nya.

Pengertian setiap orang tentang do'a dan bagaimana cara mengekspresikan permohonan mereka tidak kan mengurangi fungsi do'a. Do'a-do'a yang kita panjatkan setiap sa'at merupakan sarana yang menghubungkan kita dengan kehidupan spiritual. Namun agar fungsi lebih efektif setiap do'a yang kita panjatkan harus diterjemahkan ke dalam tindakan dan prilaku sehari-hari. Dengan cara itu, kita akan senantiasa terhubung dengan Tuhan.

"Menjadikan Etika & Nilai sebagai Panduan Hidup"

Ketika kita telah mempraktikan kebiasaan memberi dengan tulus dan hidup sesuai dengan tatanan etika, kita akan merasakan kebahagiaan batin yang akan terus memancar sepanjang hayat.

    Point penting

• Semakin banyak kita memberi, semakin banyak kita memiliki.
• Kebahagiaan bagaikan bayang-bayang, jika kita berusaha mengikutinya, ia akan menghindar. Jika kita memberikan kebahagiaan kepada orang lain, ia akan terus mengikuti kita.
• Jika kita tidak dapat membuat perbedaan bagi semua orang, kita dapat membuat perbedaan meski kecil pada seseorang.
• Setiap sa'at menyediakan peluang bagi kita untuk terus memberi.
• Hidup sesuai etika akan memadukan kehidupan material dengan spiritual kita.
• Niat kita yang tulus dan murni merupakan akar dan fondasi yang akan menumbuhkan keteguhan, kekuatan, kesuksesan, dan kebahagiaan diri.
• Ketika kita mema'afkan sepenuh hati, kita menghilangkan energi negatif dan membangkitkan energi kreatif.

Do'aku

Ku melangkah dengan sejuta harapan

Demi meraih masa depan

Tapi memang sudah suratan

Hidup di rantau mendapat cobaan

Kupanjatkan do'aku padamu tuhan

Berilah hambamu ini kekuatan

Hanya padamulah aku teguhkan iman

Semoga engkau limpahkan ketabahan

Terimakasihku padamu tuhan

Engkau telah berikanku kekuatan iman

Semoga ini adalah akhir penderitaan

Dan engkau pancarkan semua kebahagiaan

"Berjuang"

Ketika mentari menyambut selaksa pagi

Tenaga dan hati berpadu memulai

Tetes-tetes peluh mengiringi

Barisan hari berteman caci maki

Malam berganti, bayang rindu menari

Menggores relung hati

Perih, pedih, senyum tetap menghiasi

Ratusah menit tetap mangabdi

Walau pedih menyumbat hati

Tak ingin asaku terkoyak mati

Diatas tegar perjuangan ini

Lelah kaku kutetap berlari

Lelah hati kutetap menanti

Langkahku tak'kan terhenti

Sebelum mimpi itu kumiliki

(Cinta Ini)

Sedetik melihatmu aku langsung jatuh cinta padamu,

Dan mekarlah semua kuntum cintaku,

Menghiasi indahnya taman hatiku,

Di sebuah kedalaman rasaku,

       Pesonamu menggugah jiwa sepiku,

       Yang lama terendam pilu,
       Dan juga tangis sendu,

       Karena pengkhianatan,

Tak sadar tumbuhlah rasa dalam hatiku,

Yang kian hari kian tinggi menghiasi langitku,

Menghapus semua duka laraku,

Menciptakan senyum indahku,

       Tapi ....... kenyataan tak seindah mimpiku,

       Karena kau tercipta bukan untukku,

       Kini tinggalah aku dalam resah dan sedihku,

       Karena siksa cinta ini terus menusukku,

~~Ngga Tahu

Aku ngga tahu ada apa denganku, aku salah atau dia yang salah, aku ngga tahu, kenapa kau tak mengerti aku, kenapa sedikitpun kau tak merasa bersalah kenapa? Tapi aku tak menyalahkanmu karena aku ngga tahu, kau memang indah tapi aku ngga tahu arti keindahan yang aku lihat itu, yang aku tahu kau membingungkan aku dan apakah kamu ngga tahu?

Sahabat Penaku: ~KISAHKU~

Sahabat Penaku: ~KISAHKU~: Kuingin marah Kuingin nangis Kuingin teriak Hatiku menjerit     Andai kumarah     Tak ada yang mau mendengar     Andai aku nangis    ...

~KISAHKU~

Kuingin marah
Kuingin nangis
Kuingin teriak
Hatiku menjerit
    Andai kumarah
    Tak ada yang mau mendengar
    Andai aku nangis
    Tak ada yang mau perduli
    Andai kucerita
    Tak ada yang mendengar
Biarlah ,,,
Suatu nanti, waktu yan akan menjelaskan
Biarlah
Cerita ini kusimpan sebagai memory
    Aku marah
    Aku nangis
   Aku teriak
   Hanyan aku yang tahu dan perduli lalu kumendengar

Confusion Continues

 Jika sudah ku berharap dan belajar menerimanya kembali

    Kenapa harus ada kekecewaan.

 Mungkin kuharus belajar kembali bagaimana itu sabar & ikhlas

    Ada yang telah berubah pada dirinya

 Dan ini bukan untuk yang pertama

    Membuatku bingung harus bagaimana seharusnya kulakukan

 Kacau fikirku sekarang tentangmu, tentang kita dan tentang yang lain

    Aku rasa mungkin kau & aku tak seharusnya bersama

 Dan sempat aku berfikir untuk mengakhiri semua antara kau & aku

    Namun aku tidak tahu caranya bagaimana?

 Kutak pernah punya nyali untuk lakukan itu

    Apakah kau tahu?

 Aku takut buat orang terluka

    Cukup saja aku yang terluka, namun mereka bilang aku yang membuat luka

 Tak seharusnya ku seperti ini

    Dan tak semestinya kuberharap lebih

 Harusnya aku sadar diri dari dulu khayalanku terlalu tinggi

    Hingga sa'at jatuh sakitnya minta ampun.

 Jika memang kau tak punya rasa kepadaku

    Kuingin kau jujur jangan membuatku bingung dan terlalu mengharapkanmu

Bingung

    Kau membuatku bingung,
 sebenarnya apa yang kau rasa dan punya rasa apa terhadapku,
 seakan ku tak percaya denganmu karena kau membuatku bingung,
mungkinkah kau mempermainkanku?
Kenapa aku berfikir seperti itu aku sendiri tidak  tahu kenapa.
 Yang aku rasa sa'at ini adalah ternyata aku sayang sama kamu dan ingin memiliki semua tentangmu namun kini seakan kau mempermainkan aku,
aku merasa kau hanya lakukan selama ini untuk bisa atau tidak menaklukan hatiku,
 jujur sudah lama aku tak rasakan perasaan seperti ini terhadap seseorang.
Jika harus memang aku terima kenytaan yang buruk darimu mungkin memang belum sa'atnya aku menemukan seseorang yang mau menerima keadaanku,
tapi aku ucapkan terimkasih karena kau telah merubah cara pandangku tentang arti hidup,....