aku


quality:"high">

Senin, Mei 07, 2012

Singkirkan Egoisme (Pelihara Kebanggaan Diri)

 Mungkinkah derita dapat mengubah dan menjatuhkanku?
                                                                  "Rumi "
     Kebanggaan diri tumbuh dari kepercayaan pada diri sendiri dan potensi batin kita yang terdalam. Dengan keyakinan yang kuat terhadap diri kita sendiri, kita bisa terus bekerja dan berusaha mengaktualitaskan potensu yang kita miliki sehingga kita dapat memiliki kehidupan sosial yang lebih baik serta bisa mewujudkan misi dan tujuan hidup kita. Kebanggaan diri membantu kita meneguhkan kepercayaan, spontanitas, keberaniaan, kreativitas. Kebanggaan diri akan menjadi pendorong bagi kita untuk berhadapan dengan sesama manusia dan menampilkan potensi kita yang terbaik. Ia memungkinkan kita memberikan sepenuh diri kita kepada kehidupan tanpa perasaan rendah diri atau tertekan. Dengan cara itu, hidup juga akan memberi balasan yang setimpal atas segala hal yang telah kita persembahkan.

     Kebalikan dari kebanggaan diri adalah egoisme atau kesombongan, sifat ingin menunjukkan keunggulan diri dan berusaha mengungguli orang lain. Ketika kita tidak memiliki rasa hormat atau toleransi kepada orang lain, kita menjadi orang yang mementingkan diri sendiri atau enggan memandang orang-orang disekitar kita dengan pandangan yang hormat dan penuh kasih. Kita terpaku di pusat kesadaran diri kita sendiri yang sempit, tak ingin melihat keberadaan yang lain. Kita meraih sukses dengan mengorbankan atau sering kali dengan memanfaatkan dan mengeksploitasi orang lain. Kesombongan hanya menampilkan keunggulan yang semu, bersifat sementara dan sama sekali tidak memberi kita rasa aman. Kesombongan bersandar pada kepemilikan duniawi yang dianggap dapat memberi kita kekuatan dan sama sekali tidak ditopang oleh kekuatan batin. Ketika kita menekan egoisme dan kesombongan diri maka kekuata batin yang sebenarnya akan muncul menggantikannya. Jika bunga di dalam diri kita ingin tumbuh mekar, singkirkanlah onak dan duri yang tumbuh disekitarnya.

Sabtu, Mei 05, 2012

Arti Hadirmu

Dengan hadirnya dirimu di dalam hidupku,
Aku merasakan sesuatu perasaan yang begitu,,,    ,,,(Tak bisa dijelaskan)
Kau mampu membuatku nyaman
Melupakan semua masa lalu yang begitu membelenggu

Kini kuberharap padamu
Dan aku mohon jangan kau kecewakan aku
Aku ini sesungguhnya lemah
Tak setegar yang kau bayangkan

Namun aku masih punya satu visi
Untuk menjalani hidup ini
Baik buruk yang terjadi
"Tetap tersnyum"
    Sesulit apapun, 
    Sesusah apapun
    Aku harus mampu tersenyum

Selasa, Mei 01, 2012

How To Understand one's Feelings


  1. Perhatikan Ekspresi wajah, kenapa harus memperhatikan raut wajah? Karena raut wajah sangat berpengaruh, apabila raut wajahnya menggambarkan suasana hati yang ceria, maka dengan mudahnya si Target akan bercerita, mau tahu kenapa? Karena suasana hati sangat mempengruhi prilaku, sebagian besar orang akan mudah dipengaruhi ketika suasana hatinya senang. Sebagai contoh, ketika si A senang lalu teman A memaksa untuk bercerita, maka dengan senang hati A akan bercerita. Tapi bagi sebagian orang yang tidak biasa cerita dengan   teman curhatnya maka akan lebih sulit dipaksanya. Dengan begitu disimpulkan bahwa raut wajah juga media untuk memahami perasaan orang lain.
  2. Tingkah Laku, kenapa juga tingkah laku perlu diperhatikan? Karena dengan tingkah laku juga dapat menggambarkan isi hati orang lain. Sebagai contoh, apabila target  memilih untuk memisahkan diri dari kawanan teman-temannya, dapat bertanda bahwa target sedang membutuhkan waktu untuk sendiri tepanya untuk berfikir, tetapi apabila target selalu dekat dengan kawananny dan juga selalu menanggapi topik yang  sedang dibahas, dapat berarti target sedang baik-baik saja. Apabila target memishkan diri dari kawanannya, sebaiknya anda langsung memberi rasa perhatian kepada target agar dia mau bercerita atau merasa lebih baik.
  3. Cara Bicaranya.
    Cara bicara dapat juga berpengaruh terhadap pemahaman hati, kenapa? Karena dengan bicara juga dapat menggambarkan suasana hati si target. Sebagai contoh ketika target berbicara sangat jutek atau membuat pendengar merasa sakit, berarti suasana hati target sedang tidak enak dan sebaiknya anda jangan merasa tersakiti perkataannya, tapi apabila target berbicara lemah lembut serta disertai dengan memberi perhatian dapat berarti target sedang merasa bahagia.
  4. Perhatikan Emosinya, ketika seseorang emosi, logikanya mereka tidak berjalan, sebaiknya orang yang sedang emosi agak diberi sedikit ruang untuk berpikir, setelah dia merasa lebih baik, barulah kita beri pengertian.
  5. Perhatikan Mata, kenapa perlu? Apabila target hubungannya sudah dekat sekali dengan kita, biarpun target berbohong. Kita akan dapat merasakannya, biarpun itu hanya sedikit, jadi mata sangat berpengaruh untuk memahami perasaan.
  6. Rasa Percaya Target Sangat dibutuhkan, untuk apa? Rasa percaya taarget sangat dibutuhkan, karena apabila target percaya maka dia akan langsung bercerita kepada anda tentang perasaannya sa'at itu.
  7. Keadaan Sekitar
    Keadaan sekitar juga dapat mempengaruhi target, karena tidak semua orang ingin bercerita ke orang yang kurang dikenal olehnya, oleh karena itu tunggulah sampai ruangan sepi dan tenang.

Sabtu, April 28, 2012

Belajar dari Kekalahan

Jika belajar sesuatu dari kekalahan, sesungguhnya tidak kalah (Zig Ziglar). Pasti ada hikmah dari setiap kejadian, walau diberi nama "Kalah". Sa'at "Merasa" kalah, lakukan berikut :
  • Duduk diam dan tarik napas panjang 
  • Cari penyebab kekalahan tersebut
  • Ambil pelajaran dari kekalahan itu
  • Pejamkan mata, tersenyumlah dan bersyukur
  • Embuskan napas secepat mungkin
  • Bangkit dan melompatlah setinggi mungkin

    #maybe useful

Mengapa Bisa Terjadi Bersin, Batuk, Cegukan, Mendengkur dan Menguap

  • Bersin
    Bersin merupakan aliran udara yang hebat melalui mulut dan hidung. Ini terjadi diluar kemauan. Biasanya bersin terjadi karena ada partikel pengganggu dalam hidung. Ujung-ujung saraf dalam hidung merangsang bersin untuk menyingkirkan partikel-partikel tersebut. Penyebab lain adalah udara dingin atau sakit flu. Pada sa'at sakit flu, banyak partikel asing didalam hidung sehingga merangsang hidung untuk bersin. Yang perlu tahu tentang bersin yaitu kecepatan udara sa'at bersin mencapai 166 kilometer/jam. Lalu sa'at bersin akan mengeluarkan sampai 100.000 butiran kecil lendir dan mikro organisme. Itu sebabnya, sa'at bersin sebaiknya menutupi hidung & mulut karena dapat membahayakan orang lain.
  • Batuk
    Sama seperti bersin, ketika batuk bertujuan untuk mengusir zat berbahaya dalam tubuh. Jika bersin terjadi akibat partikel asing dihidung, maka batuk terjadi karena ada partikel atau zat asing di dalam paru-paru atau tenggorokkan. Tujuannya untuk membersihkan paru-paru dari zat yang berbahaya sa'at saluran pernapasan mulai terganggu. Batuk dapat pula menjadi upaya yang disengaja untuk membersihkan tenggorokan. Batuk juga bisa menyebarkan kuman yang menyebabkan penyakit. Karena itu sebaiknya ketika batuk harus menutupi mulut.
  • Cegukan
    Cegukan terjadi diluar kemauan atau tidak dapat dikontrol. Cegukan merupakan pengambilan udara secara mendadak yang disebabkan karena kontraksi diafragma secara tidak teratur. Penyebabnya karena gangguan organ-organ tubuh dekat diafragma. Kejang ini menarik udara dari paru-paru melalui laring, membentur epigoltis, menyebabkan pita suara bergetar. Oleh karena itu akan menimbulkan suara "Hik" sa'at cegukan.
  • Mendengkur
    Sa'at tidur, beberapa orang mendengkur atau mengorok. Suara kasar sa'at tidur ini biasanya disebabkan karena bernapas melalui mulut. Jaringan lembut pada langit-langit mulut dekat tenggorokan bergetar karena udara melewatinya sa'at bernapas melalui mulut. Selain itu, bibir, pipi dan lubang hidung juga ikut bergetar. Posisi yang umum menyebabkan mendengkur adalah terlentang. Hal ini karena mulut cenderung menganga dan lidah menghalangi saluran pernapasan. Salah satu solusinya adalah dengan mencoba tidur miring.
  • Menguap
    Sa'at mengantuk akan menguap. Mengapa menguap? Karena paru-paru kurang mendapat oksigen. Dengan mengambil nafas dalam-dalam diluar kemauan terjadi sebagaai respon akibat tertutupnya paru-paru oleh karbondioksida atau kekurangan oksigen. Yang menarik, yaitu menguap diduga sebagai kebiasaan menular. Jika melihat atau mendengar orang lain menguap, yang sering terjadi adalah ikut-ikutan menguap. Fenomena ini masih menjadi misteri bagi banyak ilmuwan.

Jumat, April 27, 2012

Untukmu Ibu


Putaran waktu membelenggu kita
 Rindu kita menyiksa jiwa
   Hati gersang seolah tanpa rasa

Duhai Ibu
 Panjatan do'amu menyelimuti raga
  Sebagai penenangku dinegeri tetangga
   Menghadapi seruan yang maha kuasa

Demi seuntai harapan
 Kuseka lintasan air mata
  Kuhempaskan serpihan duka lara
   Untuk mengantarkan pada setapak kenyataan
     Menuai kebahagiaan dihari depan
       Hanya untukmu wahai ibuku tersayang

Selasa, April 24, 2012

Sesuatu

Kebahagiaan rumah tangga dapat terwujud bila ada saling pengertian, saling menyadari akan kelebihan & kekurangannya diantara suami-istri, serta menyesuaikan diri masing-masing sesuai dengan situasi & kndisi yang dihadapi. Istri yang mampu mengenali perso'alan-perso'alan suami dan ikut merasakan berat apa yang dihadapi oleh suami serta berusaha ikut meringankan. Akan mendorong suami untuk mencapai keberhasilan dalam tugas dan kariernya.